درست کردن دمبل های خانگی به راحتترین شکل

در این مقاله قصد داریم تا شما را با اختراع های خانگی که دور ریز هستند آشنا سازیم .

سبزی خشک جعفری

ویتامینها و مواد معدنی سرشاری در سبزی خشک جعفری وجود دارد  دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی نیز می باشد و همه اینها با هم برای ترمیم آسیبهای وارد شده به فولیکولهای مو و همچنین پوست سر موثر عمل می کنند.

دستگاه تست قند خون

برای گرفتن خون‌ از دیگر نقاط بدن : افرادی که چند بار در طی روز مجبور به انجام تست با دستگاه تست قند خون هستند می بایست نسبت به قابلیت دستگاه در خون گرفتن از بازو، ساعد و غیره توجه داشته باشند .

زعفران سرگل

مهمترین تاثیر زعفران سرگل بر روی اعصاب می باشد و باعث آرامش و شادابی افراد می شود و به همین دلیل در طب سنتی برای مصرف این محصول سفارش شده است. در ایران این محصولات در مناطق مختلفی تولید می شوند که در این میان زعفران خراسان بسیار مشهور می باشد .

سبزی خشک ریحان

برای سلامت قلب سبزی خشک ریحان سرشار از منیزیم مفید برای قلب و بتاکاروتن و ویتامینA  است، بر اساس بررسی منتشر شده در مجله تغذیه بالینی، افزایش مصرف منیزیم در رژیم غذایی با سطوح کمتر التهاب و اختلال عملکرد اندوتلیال مرتبط است .